เลือกกระเป๋าสะพายข้างรูปทรงไหนไม่ให้ปวดไหล่ปวดหลัง

 

กระเป๋าสะพายข้างผู้หญิง ที่ผู้หญิงใช้กันอยู่ในทุกวันนี้อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการปวดไหล่และปวดหลัง แต่ถ้าจะให้เลิกสะพายก็คงเป็นไปได้ยากเหลือเกิน เพราะกระเป๋าสะพายถือเป็นไอเท็มติดตัวของผู้หญิงที่มีความจำเป็นอย่างมาก ดังนั้น การเลือกกระเป๋าสะพายข้างผู้หญิงที่ดีต่อสุขภาพไหล่และหลังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก จะให้ดีก่อนเลือกใช้กระเป๋าก็ต้องรู้วิธีกันว่าต้องเลือกอย่างไรไหล่ถึงไม่ปวด หลังถึงไม่เจ็บ

 

• สายสะพายต้องพอเหมาะ

เลือกกระเป๋าสะพายข้างแฟชั่นผู้หญิงจะดีมีแค่สวยได้อย่างไร เพราะหลายครั้งที่สาว ๆ เลือกเพราะรูปทรงกระเป๋าสวย สีถูกใจ แต่ลืมดูสายสะพายว่าจะทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพไหล่หรือไม่ เอาเป็นว่าการเลือกกระเป๋าที่ดีต้องดูสายสะพายว่าไม่ควรเล็กเกินไป เพราะสายอาจจะบาดไหล่จนเป็นแผลได้ สายใหญ่เกินไปก็จะทำให้เกิดการกดทับจนหนักมากไป นอกจากนี้ลักษณะสายก็เกี่ยวข้องกับอาการปวดไหล่ด้วยเช่นกัน ถ้าสายลักษณะกลมเหมาะกับการถือ หากเป็นสายแบนจะเหมาะกับการสะพาย 

 

• ขนาดกระเป๋าไม่สร้างภาระให้ไหล่

อาการปวดไหล่ที่พบมากในหมู่สาว ๆ ที่ใช้ กระเป๋าสะพายข้างผู้หญิง คือ การใช้กระเป๋าใบใหญ่หรือใส่ของจนแน่นกระเป๋าจนทำให้เกิดอาการปวดไหล่และลามไปถึงหลังได้ ซึ่งน้ำหนักที่เหมาะกับการสะพายบนไหล่ไม่ควรหนักเกิน 2 – 3 กิโลกรัม ที่สำคัญในการเลือก กระเป๋าสะพายข้าง ต้องเลือกวัสดุที่ทำกระเป๋าแบบไม่หนักจนเกินไป เพราะถ้าเลือกกระเป๋าที่หนักมากตั้งแต่ซื้อก็จะใส่ของได้น้อยลงนั่นเอง ส่วนวิธีลดอาการเจ็บไหล่ก็ควรเปลี่ยนข้างสะพายกระเป๋าเพื่อไม่ให้ไหล่ข้างใดข้างหนึ่งต้องรับน้ำหนักมากจนเกินไป

 

• กระเป๋าสะพายควรถือได้ด้วย

แม้กระเป๋าสะพายจะมีชื่อระบุว่าให้สะพายก็จริง แต่จะให้สะพายอย่างเดียวเป็นเวลานาน ๆ ก็คงไม่ไหว การเลือกใช้กระเป๋าสะพายข้างแฟชั่นผู้หญิงที่มีหูหิ้วด้วยจะช่วยลดการบาดเจ็บที่ไหล่ได้ เพราะถ้าสะพายเป็นเวลานานแล้วเปลี่ยนท่าทางมาเป็นการหิ้วก็จะช่วยลดอาการบาดเจ็บที่ไหล่ได้ การเลือกกระเป๋าที่สามารถพกพาด้วยวิธีที่หลากหลายก็จะลดอาการเจ็บปวดที่ไหล่และหลังได้มากทีเดียว

 

วิธีการเลือกกระเป๋าสะพายข้างผู้หญิงที่ดีทั้งต่อสุขภาพไหล่และหลังเป็นเรื่องจำเป็นต่อสาว ๆ ยุคใหม่ เพราะวิถีชีวิตที่ต้องจัดการธุระต่าง ๆ ในชีวิตมากมาย ผู้หญิงจึงต้องเลือกกระเป๋าสะพายที่สามารถจุของได้ดีและหลากหลาย แต่ไม่ทำให้ส่งผลร้ายต่อกล้ามเนื้อไหล่และหลังจนเป็นโรคเรื้อรัง หากใครเลือกกระเป๋าตามวิธีด้านบนแล้วก็มั่นใจได้เลยว่าจะไม่พบกับอาการเจ็บจากกระเป๋าสะพายอีก

 

กลับสู่หน้าหลัก http://www.savecyber.in.th